疝气术后一般吃维生素A类食物、维生素C类食物、清淡类食物等恢复的比较快。
1、维生素A类食物：
吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜和鱼。
2、维生素C类食物：
可以吃富含维生素C的食物，如枣、苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、卷心菜等，可以促进伤口愈合，避免便秘。
3、清淡类食物：
术后前两天，最好吃液体食物或半液体食物，多吃米粥、面条等食物。接下来几天可以逐渐增加营养素的摄入，如鸡肉、鱼等，但不要吃辛辣刺激性食物，避免刺激伤口，注意及时更换敷料，保持局部清洁卫生。预防疝气保持健康体重，坚持加强腹肌锻炼，控制便秘、慢性咳嗽，多吃高纤维食物，避免举起、推拉重物。
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