补肾可以喝猪尾花生汤、羊肉汤枸杞百合汤灵芝蜜枣老鸭汤等。
1、猪尾花生汤：
猪尾富含胶质，能健脾补肾。适当饮用猪尾花生汤还可以改善背痛，预防骨质疏松症。
2、肉汤：
羊肉性质温暖。具有温中温肾、益气补血的功效。可改善腰膝无力的症状，腰膝无力感和肾阳虚证引起的尿频。
3、枸杞百合汤。
具有润肺止咳、清心安神的作用。这是一种补肾汤。
4、灵芝蜜枣老鸭汤。
核桃杜仲炖猪里脊汤、肉苁蓉寄生羊肉汤。黄豆芽炖豆腐汤、杜仲党参鸽子汤。泥鳅豆腐汤是补肾的好配料。建议患者日常生活中不要吃冰凉的食物。
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