龟头发炎的原因很多，如不注意局部卫生、包皮过长或包茎、手淫过度、真菌感染、性生活不洁等。年轻人性欲强，经常手淫，使龟头受到细菌感染，引起龟头炎症。
建议平时注意私处卫生。龟头可以用高锰酸钾溶液清洗，用莫匹罗星软膏治疗。对于包茎患者来说，包皮内容易堆积包茎，难以清除，引起龟头炎。建议去医院割包皮。对于真菌感染引起的龟头炎，涂抹克霉唑软膏进行治疗。
注意局部清洁。每天用温水冲洗。如果包皮过长，可以打开彻底清洁，保持局部卫生。勤洗澡，勤换内裤。注意饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
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