长期上夜班导致晚上睡不着一般可能是体内正常的昼夜节律被打乱导致。
上夜班之后会失眠，是因为工作被安排在睡觉的时候，破坏身体的生理节律。睡眠唤醒周期是人体生理节律中最显著的一种，如果是人为的干扰了正常的节奏，那么睡眠、觉醒的生理节律和睡眠的需求不平衡，很难在短时间内调节好，从而导致失眠。长期失眠会引起神经衰弱、精神不振等，如果不及时治疗，可能会出现一些并发症，严重的会影响到日常的生活、工作、内分泌的紊乱。对于失眠，可以口服一些安神镇静的药物。
建议在医生指导下服用药物。
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