当紧张的时候,人体的交感神经处于兴奋状态,而副交感神经处于抑制状态。在这种状态下,毛孔会扩张,汗腺分泌增多,武汉的白天黑夜都会感觉出汗增多。这是正常的生理现象,不是疾病造成的。
一般调整好自己的心态,避免过度紧张,出汗的症状就会消失。如果经常出现这种症状,可以口服神经调节药物进行治疗。最常见的药物是谷维素和维生素B1。
建议采取一些措施改善紧张情绪。可以深呼吸或者做一些事情来平复心情,比如听听音乐。如果非常紧张,建议患者可以做其他事情来转移注意力。紧张的时候会出汗。平时要注意调节情绪,尽量放松心情。可以多做户外运动,增强体质。
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