助眠药物通常有褪黑素类、苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、食欲素受体拮抗剂等。
1、褪黑素类:
褪黑素可以调节昼夜节律,治疗跨时区旅行引起的快速时差综合征,调节睡眠周期,帮助那些由于轮班而不得不在夜间工作和白天睡觉的人入睡。
2、苯二氮䓬类:
药物包括奥沙西泮、艾司唑仑、药物对体内的苯二氮䓬类药物有作用。
3、非苯二氮䓬类:
与苯二氮䓬类药物的作用类似,药物包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
4、食欲素受体拮抗剂:
食欲素,也称为下丘脑分泌激素,具有唤醒作用。用于治疗成人失眠。建议注意饮食均衡,劳逸结合。
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