正常人心跳一般为每分钟60到100次。
心率是指一个人在安静时一分钟的正常心跳,心跳过速是指心跳频率在100次以上的快速、规则的异位心律,其频率为3次或3次以上,按其部位不同,可以将其归类为房性心动过速、折返性心动过速、阵发性室上性心动过速、房室交界区相关的室性心动过速,心悸、胸闷、胸痛、头晕、发黑、晕厥、昏迷等是心脏搏动过速的主要症状。心动过缓心率在60次/分以下,黑蒙发作、阵发性眩晕、晕厥等是心脏运动过缓的常见表现。
建议患者首先在平时应适当地进行运动,保证充足的休息,养成健康的生活方式。其次,在饮食方面,以低脂低盐低糖的清淡饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜。此外,患者还应戒烟戒酒,保持良好的心态。
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