顺产后肛门多出点肉可以通过普通的生活方式干预，饮食调理，必要时药物治疗来改善。
1.生活方式干预：建议劳逸结合，避免长时间蹲、站、坐；每天坚持做提肛运动，即吸气时用力向上向内收缩肛门，呼气时缓慢放松肛门，增强肛门括约肌的收缩力，加速局部血液循环。2、饮食调理的改善：不吃辛辣油腻的食物，避免吃得太多。可增加红薯、玉米、土豆等杂粮，或猕猴桃、胡萝卜、芹菜等果蔬，促进正常排便。3.药物治疗：出现明显疼痛症状时，可用痔疮膏或痔疮栓治疗，局部瘙痒症状明显时，可用高锰酸钾溶液或苦参溶液坐浴。
产妇也需要适当地活动，有助于产后恢复，但不宜过早做剧烈运动。
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