舒张压高于90可以通过一般治疗、服用药物等方法降低。
1、一般治疗:
调整饮食习惯,低盐饮食,减少脂肪摄入。同时避免动物肝脏或高脂肪肉类,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟限酒。调整生活方式,避免过度劳累、精神紧张、熬夜等不良生活习惯,以免造成外周血管阻力和舒张压的增加。
2、服用药物:
在医生指导下使用利尿剂如美托洛尔等受体阻滞剂、钙通道阻滞剂如氨氯地平片、血管紧张素转化酶抑制剂卡托普利片、血管紧张素受体拮抗剂缬沙坦等药物,将血压控制在合理范围。舒张压高,收缩压正常,是一种特殊的单纯性舒张期高血压。在饮食和生活方式干预的基础上,建议合理服用降压药,避免自行添加或减少药量,以免造成不良影响。
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