如果是胃不舒服,可以多吃些有营养的新鲜水果,一次要少吃,另外也要避免空腹,避免吃冰镇食物,以免对胃黏膜造成损伤。
胃不舒服的原因比较多,要找到病因才能进行针对性地治疗。这是因为胃酸分泌过多,所以要尽量不要吃火龙果、香蕉等酸性食物。如果是消化不良引起的胃胀感,可以多吃一些促进消化的水果,比如葡萄、苹果等。胃炎、胃酸分泌失调、幽门螺杆菌感染等。
在日常生活中要注意饮食健康,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,注意多休息,少熬夜,要尽早在医生的指导下进行治疗。
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