肌筋膜炎可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，以免病情持续发展。
1、一般治疗
平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时需要定期进行复查，以免病情持续发展。
2、物理治疗
可以通过按摩、热敷的方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
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