腰椎间盘突出可以做微创手术或开创手术。
在临床上,腰椎间盘突出的手术主要分为两大种,一种是微创手术,特点是创伤小、见效快,恢复的时间也比较短。第二种是开创式手术,在手术之后也可以起到很好的效果,但是患者需要在手术做完之后打钢钉,维持椎体稳定,而且恢复的时间也比较长。在微创手术方面,主要包括椎间盘镜或是椎间孔镜下的手术治疗,同时还可以配合激光、射频以及药物注射来辅助治疗。针对于开创手术,一般是用于治疗一些微创手术难以解决的腰椎间盘突出或退变问题。
当腰椎间盘突出症发生时,需要保暖。尤其是在秋冬季节,还需要注意腰椎的保暖。当天气变化时,需要根据天气的变化添加衣服。睡觉时,不要让背部或腰部受凉,否则很容易导致腰椎间盘突出症恶化。但是适当的运动是可以的。可以让身体更舒服。在锻炼过程中,可以通过一些简单的动作锻炼背部肌肉,并通过旋转和弯曲等活动锻炼身体功能。许多腰椎间盘突出症患者是由不正确的坐姿引起的。因此,在工作时,应该有一个良好的坐姿,挺直上身,收腹。此外,双脚都可以踮起脚尖,以减少对腰椎的压力,使腰椎更加放松。尤其是在早上起床时,腰椎间盘突出症患者需要更加注意,避免剧烈运动。因为早上肌肉可能还在睡觉,突然运动会导致腰部疼痛加剧。此外,在穿鞋穿衣时,还需要放慢脚步,否则很容易导致腰椎间盘突出症的加重。腰椎间盘突出症患者在日常生活中不应经常坐或站在同一位置,这很容易影响腰椎,使腰椎更加疲劳,导致腰肌劳损。会使腿和脚更加不光滑,加剧疼痛。此外,当需要长时间骑行或步行时,不妨穿上腰围,这样可以保护腰部。
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