脱臼后关节囊和韧带恢复通常需要2到3周左右。
脱位是由正常关节与正常解剖结构分离的外力引起的，也称为脱位。儿童最常见的脱位是肘关节，称为桡骨头半脱位。出现脱臼后，也就是发生了关节脱位。会伤及关节囊和周围的韧带组织，在经过正确治疗后，平均恢复时间，需要2到3周左右。治疗的方法，可以采取保守治疗。首先要在麻醉下进行关节复位，然后采用支具，小夹板，石膏托固定关节。保持关节内稳定，有利于局部出血吸收，还能够保护关节周围的神经管，有利于关节囊，韧带组织的修复。在关节表面，要外敷活血化瘀的膏药，配合烤电，理疗，应用活血类的药物。在关节脱位2到3周后，需要在康复医生指导下，加强关节部位的功能锻炼。
脱臼后患者的注意事项，首先，固定方法：医生固定后，按照医生的指示进行。其次，正确的方法，如肩关节脱位，可以做一个缓慢的耸肩早期，以减少肌肉萎缩。还可以移动肘关节，这不会影响肩关节，也不会摔倒。也可以移动手指。肘关节脱位也可以做轻微的活动，如手指，手腕和肩膀。肘关节固定不好时，肩关节松弛，肩关节前后可锻炼，促进早期恢复。此外，注意饮食和药物，饮食清淡，营养丰富。您可以适当食用筋骨强壮的中药，并外用活络油和红花油改善血液循环，促进生长和愈合。最后，功能锻炼：逐步进行功能锻炼，即对受影响的手或肩关节进行独立活动，并对周围肌肉进行力量训练，逐步恢复正常关节的功能。
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