软组织挫伤的症状一般有皮肤瘀青、肿胀、持续性疼痛等。
如果肌肉内出血量较大，还会有皮肤瘀青、压痛感染，影响局部肌肉组织活动。出现大部分肌肉纤维断裂，病人自觉有刀割样疼痛，触及局部有明显的凹陷感。多数要进行超声检查，拍摄核磁共振片，可以看到肌肉软组织挫伤的程度。在治疗时，给予受伤部位外固定，应用跌打损伤的膏药。在口服药方面，主要是口服活血类的药物。
软组织挫伤是指由对软组织或骨骼肌的直接或间接暴力或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征，组织损伤后出现微循环障碍和无菌性炎症，导致局部肿胀和疼痛。通常轻伤可以自愈，而重伤可以导致休克、感染甚至死亡。这是一种创伤综合征，由对软组织或骨骼肌的直接或间接暴力或长期慢性劳损引起。软组织挫伤的原因有很多，生活中的所有暴力运动和伸展运动都可能导致伤害，如跌倒、挫伤、擦伤、运动损伤等，可导致软组织挫伤。人体四肢和躯干长时间超负荷工作会造成软组织损伤，反复牵引和挤压也会造成软组织损伤。
软组织挫伤的日常生活管理一般侧重于根据规范进行早期及时治疗，这种疾病一般可以预防。一般建议加强日常生活和工作中的伤害预防意识可以避免大多数软组织损伤，对于闭合性软组织损伤，48小时内冷敷和48小时后热敷有助于修复损伤。软组织损伤患者一般建议应注意均衡饮食，清淡饮食为宜，并应该注意戒烟、戒酒等不良生活习惯。
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