百香果一般具有润肠通便、美容养颜、辅助降压等功效与作用。
1、润肠通便
百香果中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上可以达到润肠通便的作用。
2、美容养颜
百香果中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分,具有抗氧化的作用,食用后可以促进体内新陈代谢,一定程度上可以达到美容养颜的作用。
3、辅助降压
百香果中含有丰富的钾元素,适量食用可以促进体内钠元素的排出,一定程度上可以达到辅助降压的作用。
除此之外,还具有辅助降血脂等功效与作用。但要避免长期大量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等症状。若出现不适,建议及时就医治疗。
按疾病找