白开水经过长时间后不要继续喝。
开水是煮沸后沸腾三分钟的水,将其倒入干净的杯子中,冷却至2二十五度到三十度。新鲜的开水是无菌的,在煮沸过程中,会杀死其中的病原微生物。然而,在沸水温度降至室温后,一些微生物会在水中繁殖,并且微生物的数量会随着时间的推移而增加。不建议继续饮用储存时间较长的开水,如有异常颜色或气味,不能饮用,应及时丢弃。
喝水时间在早上起床后,建议先喝一杯温开水,早饭午饭后半小时,建议适量喝水。睡前和夜里起来后,要尽量少饮水,每天的饮水要适量。
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