百香果乳酸菌一般有清洁肠胃、排毒养颜、缓解疲劳等功效。
1、清洁肠胃:
如果经常吃百香果,可以深度清洁肠胃,尽可能多地排出体内毒素,提高身体吸收和消化营养的能力。结肠炎、胃肠炎和痔疮患者经常吃百香果,对缓解疾病有辅助作用。
2、排毒养颜:
百香果富含维生素C、胡萝卜素和SOD等有效酶,能清除体内自由基、排毒美容、改善皮肤和抗衰老,因此百香果具有一定的美容功效。
3、缓解疲劳:
百香果富含尼克酸,可参与人体新陈代谢。经常吃百香果会促进身体新陈代谢,可以有效缓解身体疲劳,对抗精神抑郁。建议平时多吃新鲜蔬菜和水果,保证身体各项机能。
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