菠菜汤里通常可以放虾。
菠菜汤是一种以菠菜为主要原料制作的汤,含有大量植物纤维。食用后可以促进肠道蠕动,促进胰腺分泌,促进消化,缓解消化不良和便秘。菠菜汤,尤其是胡萝卜素的含量特别高。这种物质进入人体后会转化为维生素A,可以保护眼睛,防止视力下降。虾的肉又肥又嫩。食用时既没有腥味,也没有骨刺。适合所有年龄段的人。虾含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等成分,具有较高的营养价值,具有补充营养、提高免疫力的作用。这两种食物不会产生有毒物质,可以一起食用。
建议适量食用,以免引起身体不适,饭后适当运动。
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