常吃棉花籽的副作用可能会引起消化系统、神经系统、心血管系统和呼吸系统的不适。
1、消化系统：
可引起恶心、呕吐、胃灼热、食欲不振、便秘、腹胀或腹痛等胃肠道症状。由于肠梗阻和出血性肠炎，可能导致消化和营养障碍。严重中毒可导致肝损伤、黄疸、大量胃肠道出血、腹痛、血便，甚至肝性昏迷。
2、神经系统：
初期有短暂的疲劳，胃肠道症状后可出现头晕、头痛、无精打采、背痛等症状。中毒可引起困倦、易怒、昏迷、肢体痉挛、瞳孔扩大、光反射延迟或消失、皮肤和身体感觉障碍、下肢瘫痪等。
3、心血管系统：
部分患者有低钾血症、低血压，甚至心力衰竭。
4、呼吸系统：
少数中毒者可能出现肺水肿和呼吸困难。建议适量吃，不要长期食用。
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