炒米泡水通常可以天天喝,一般有健脾解毒和防治口腔溃疡等作用。
1、健脾解毒:
因为炒米饭变黄后,米饭中的淀粉会被破坏分解成活性炭。由于活性炭具有吸水除臭的作用,所以吃炒饭有助于健脾祛湿,吸收肠道黏膜中的有毒物质,排出体外。
2、防治口腔溃疡:
米糠含有丰富的维生素和矿物质,对口腔溃疡有较好的防治作用。因此如果患者有上述情况,建议患者可以用炒米水进行改善。建议患者在生活中要注意饮食清淡,避免暴饮暴食,避免辛辣、刺激和油腻性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉和芹菜等。
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