吃了蛋炒饭一般可以吃芒果,但建议不要吃太多。
蛋炒饭可以补充营养,为身体提供必需的氨基酸,鸡蛋中富含卵氨酸、蛋白质和微量元素等,可以修复肝组织损伤,可以促进肝细胞再生。芒果作为一种水果,含有维生素C、蛋白质、碳水化合物以及胡萝卜素等营养成分。芒果中的维生素C可以抑制黑色素的合成,具有美白和滋养皮肤的作用。一般情况下可以一起吃,但不能过量。
大量食用可能会增加胃肠道负担和胃不适症状,对芒果过敏的人不应食用。在吃东西之前,应该注意食物材料的安全,鸡蛋和芒果有霉菌、异味等变质现象,不宜食用。
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