首页 > 精编内容 > 权威资讯

吃什么维生素提高新陈代谢

2023-04-24 05:58:2239健康网

患者一般可以通过补充维生素A、维生素B、维生素C等维生素来提高新陈代谢。

1、维生素A:

可以帮助修复人体黏膜,调节自主神经功能,修复受损的消化和吸收功能,加速有毒物质在体内的排泄。

2、维生素B:

通常包括维生素B1、B2、B4、B6和B12,主要促进人体的正常代谢,还可以滋养神经,促进神经系统的生长,促进胃肠道对食物的吸收,促进消化功能。3、维生素C:具有解毒和解毒的作用,抗坏血酸,加速人体新陈代谢,促进有毒物质的排放,除了加速代谢外,维生素D还可以促进骨骼生长发育,预防骨质疏松,代谢破骨细胞,促进软骨细胞的合成。维生素E也有加速新陈代谢的作用。

通常包括维生素B1、B2、B4、B6和B12,主要促进人体的正常代谢,还可以滋养神经,促进神经系统的生长,促进胃肠道对食物的吸收,促进消化功能。

3、维生素C:

具有解毒和解毒的作用,抗坏血酸,加速人体新陈代谢,促进有毒物质的排放,除了加速代谢外,维生素D还可以促进骨骼生长发育,预防骨质疏松,代谢破骨细胞,促进软骨细胞的合成。维生素E也有加速新陈代谢的作用。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

  • 9000万中国女性困于「漏尿」,就诊率却
  • 甲流来势汹汹,是不是得过新冠的人更易感染
  • 老年男性逃不开的癌症宿命
  • 为什么男人们愿花5万打游戏,却不愿花5块
  • 在人头涌动的广东一流医院看病,怎样最快?
  • 猜你喜欢

    抢挂专家号,咨询热心导诊MM
    百度推荐

    精选

    进入39健康网首页

    查疾病

    热门
    痛经
    荨麻疹
    宫颈糜烂
    高血压
    登革热
    尖锐湿疣
    妇科
    月经不调
    阴道炎
    子宫肌瘤
    男科
    包皮过长
    前列腺炎
    早泄
    儿科
    手足口病
    小儿感冒
    小儿肺炎
    内科
    冠心病
    肺结核
    支气管炎
    外科
    肩周炎
    乳腺增生
    骨质增生
    皮肤
    湿疹
    狐臭
    脚气

    查药品

    热门
    六味地黄丸
    逍遥丸
    金匮肾气丸
    云南白药
    阿胶
    片仔癀
    妇科
    保妇康栓
    调经丸
    妈富隆
    男科
    伟哥
    前列舒乐胶囊
    养血生发胶囊
    儿科
    小儿感冒颗粒
    小儿止咳糖浆
    小儿七星茶颗粒
    心脑血管
    厄贝沙坦片
    血脂康胶囊
    速效救心丸
    糖尿病
    美迪康
    消渴丸
    拜唐苹
    跌打损伤
    云南白药气雾剂
    云南白药创可贴
    跌打万花油

    好医院

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    肛肠外科
    肝胆外科
    血管外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    内分泌科
    肾内科
    风湿科
    其他科室
    妇科
    耳鼻喉科
    整形科
    中医科
    皮肤科
    心理咨询
    按疾病找
    劲椎病
    脑梗塞
    高血压

    好医生

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    其他科室
    妇科专家
    产科专家
    中医专家

    按疾病找

    外科
    烧伤专家
    骨折专家
    肺癌专家
    内科
    胃炎专家
    高血压专家
    冠心病专家
    其他科室
    头痛专家
    湿疹专家
    肾结石专家
    39健康网-39健康網-合作-导航