吃腌制香椿的好处通常可补充人体所需营养素,坏处是如果多食对于糖尿病、肾病、眼疾患者可能加重病情。
香椿富含维生素C、胡萝卜素、钾、磷等物质,能增强体质,增强体质,提高免疫力。香椿有助于壮阳,而阴虚、干热的糖尿病患者只会加重肝火,影响病情。虽然香椿具有滋润皮肤和明亮眼睛的作用,但多吃可能会导致青光眼等眼病,因此糖尿病合并眼病的患者应少吃香椿。香椿的钾和磷含量很高。多吃会增加肾脏负担。糖尿病和肾病患者应谨慎饮食。
香椿作为一种比较常见的时令蔬菜,食用量应适宜。
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