通常吃杨梅时不能喝牛奶。
吃杨梅后喝牛奶可能会有无法消化的沉淀和钙盐复合物，这也可能会降低牛奶和杨梅的营养价值，可能会引起不适，损害杨梅和牛奶中营养成分的消化和吸收，也可能会出现胃肠道症状。杨梅含有较多的维生素C和果酸，单独食用通常可以起到开胃健脾的作用。牛奶的营养成分也丰富，但食用时不要吃得太多，以免引起胃肠道不良反应。因此尽量不要把杨梅和牛奶一起吃，以免产生不良影响。
建议不要每天吃太多的杨梅，杨梅的酸味会损害牙齿，食用杨梅后应该立即漱口和刷牙，以避免咬硬东西。
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