吃鱼能喝绿豆汤,二者并不相克。
绿豆和鱼同吃没有问题,但是不要一次吃太多的鱼肉和绿豆,否则会造成消化不良。绿豆、鱼肉中含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、磷、钾、镁等营养成分,同时还含有蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、维生素A、维生素B等营养成分,同时还可以多吃一些鱼肉。绿豆与鱼类不会发生化学反应,因此它们可以同时吃,并且与鱼类搭配也能提高其营养价值。
虽然绿豆和鱼同吃对身体没有什么危害,但是因为鱼肉和绿豆中含有丰富的蛋白质,一次吃太多会导致消化不良,导致消化不良,比如腹胀、腹泻等。
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