纯牛奶和麦片一起吃具有预防癌症、预防动脉硬化的作用。
1、预防癌症:
牛奶燕麦片含有丰富的膳食纤维,可以促进人体内多种内毒素的新陈代谢,抑制人体内的致癌物转化。牛奶燕麦片含有丰富的营养元素硒、营养元素镁及其纯天然活性酶,人体消化吸收后还能阻止身体细胞癌变,提高身体防癌能力,所以平时多吃牛奶,燕麦粉对预防癌症有很大的作用。
2、预防动脉硬化:
牛奶燕麦片含有膳食纤维和纯天然的天然成分,可以清除血液中的甘油三酯和胆固醇,牛奶中含有乳清酸,可以抑制人体对胆固醇的吸收,动脉硬化的概率也会降低。牛奶和燕麦一起食用营养价值较高,建议进行适当食用。
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