冬天适量吃冰淇淋一般不会发胖，但过量食用冰淇淋可能会发胖。
一般来说冰淇淋是一种含糖量高的食物，不同品牌的冰淇淋有不同的配方和不同的卡路里，100克冰淇淋含有180卡路里、23克碳水化合物、3.6克蛋白质和8.6克脂肪。可以看出，冰淇淋的热量比大米高，加上额外的糖，更容易发胖。适度食用冰淇淋通常不会在短时间内产生显著的体重增加，但长时间大量食用冰淇淋，未使用的多余糖将转化为脂肪，这更容易增加体重。
过度食用冰淇淋不仅会引起肥胖也可能会引起肠胃疾病。
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