鹅蛋和肉通常可以一起吃。
鹅蛋甘温，温补身体，具有补中益气以及益五脏之功效。适用于慢性肾炎、肝炎、慢性病和体质虚弱的患者，鹅蛋特别适合在寒冷的天气吃，通常可以滋养身体，抵御寒冷的侵袭。肉类可以为身体提供血红素和半胱氨酸，促进铁的吸收，一般可以有效预防贫血。肉还能为人体提供充足的能量，满足人体能量的需要，对于维持人体的健康具有重要的作用。鹅蛋可以和肉一起食用，两者的营养成分不冲突。
建议鹅蛋和肉富含蛋白质，要适量食用，一般吃得太多会引起消化不良。
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