番石榴作为一种水果，功效主要是收敛止泻的作用，还有止血的作用。
首先，石榴，尤其是石榴籽，番石榴有缓解腹泻的作用，这得益于其收敛作用。主要用于各种腹泻，包括脾胃虚寒引起的腹泻、慢性肠炎引起的腹泻、儿童消化不良引起的腹泻，石榴有一定的功效。其次，番石榴具有止血作用，主要是石榴叶。对创伤和外伤引起的出血有一定的止血和愈合作用。
石榴营养丰富，包括蛋白质和一些维生素C，含量非常高，尤其是维生素C。当然，石榴还含有一些其他维生素，包括维生素A和B，以及钙、磷、铁、钾等微量元素。番石榴还含有一些膳食纤维、胡萝卜素等。
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