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隔夜的银耳能吃吗,吃了会怎么样

2023-05-20 05:59:4439健康网

隔夜的银耳是否能吃,吃了会怎么样需要根据浸泡时间等方面进行分析。

银耳通常在冷水中浸泡三四个小时就足够了。银耳吸水会膨胀,可以延长炖制时间,使银耳的胶体容易煮沸,味道会更好。但如果银耳浸泡时间过长,不仅会失去营养,还会滋生一些细菌,使银耳的味道变差,还可能产生亚硝酸盐,对人体健康有害。如果银耳浸泡一晚,在没有变质的情况下还可以食用,一般不会出现不良反应。如果银耳在高温下浸泡过夜,出现腐烂、酸味等变质现象,则不适合继续食用。食用后可能会导致腹痛、腹泻等症状。

平时患者应注意饮食卫生,避免食用过期或变质的食物,有利于身体健康。

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