各种果汁搭配有抗衰老、舒缓焦虑功效与作用。
1、黄瓜西红柿汁:
可以促进人体的新陈代谢,对减肥和抗衰老也很有作用,还可以起到增强人的记忆力,辅助睡眠的功效。可以促进骨骼的发育,还有保护皮肤弹性和瘦身减肥的功效。
2、胡萝卜芹菜汁:
能够增强人体的免疫力,还可以保护视力安抚神经。有安定情绪,舒缓内心焦虑的作用,非常适合夜猫族。还有芹菜含有非常丰富的多种维生素,比较适合需要补充维生素的人群。搭配果蔬汁的时候需要注意有些果蔬是不适合在一起搭配的,由于它们本身固有的特点搭配在一起可能引起不适。
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