果蔬维D凝胶糖果一般不是鱼肝油。
维生素D是一种脂溶性维生素，属于环戊烷多菲类化合物。维生素D就是维生素D，不含其他维生素。鱼肝油是从鱼肝中提取的有益营养素，主要营养成分是维生素A和维生素D。维生素D能促进钙和磷的吸收，促进皮肤细胞的生长和分化，调节免疫功能，主要用于治疗佝偻病、佝偻病、骨质疏松症、甲状腺功能减退和银屑病。一般需要吃鱼肝油的人群是两岁前的孩子，因为孩子能吃的食物量有限，生长发育快，所以在此期间需要服用鱼肝油补充维生素A和维生素D。需要注意的是，有些人食用鱼肝油后会出现发热、头痛、呕吐和便秘等症状。正常人一般不需要服用维生素D和鱼肝油，建议按需服用，服用前最好咨询医生。
建议胆结石患者应谨慎食用鱼肝油。
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