海带豆腐骨头汤具有清热利湿、解毒健脑益智的功效。
海带豆腐汤是用新鲜豆腐、大骨头和海带制成的营养食品,其中加入了香菜和盐。含有丰富的大豆异黄酮、碘离子和纤维素,能促进人体正常代谢,降血压、降血脂,预防甲状腺疾病。海带富含微量元素,尤其是碘、钠、钾等。也是一种矿物质丰富的海鲜。豆腐来自大豆,豆腐的营养价值也很高。豆制品含有优质蛋白质,钙磷比例适宜,可有利于人体消化道吸收。感冒时可能容易引起咽痛、咽干等。
建议平时多注意锻炼身体,提高自身免疫力,多吃一些水果与蔬菜,做到不抽烟,不喝酒。
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