海带和红茶通常不能一起吃。
喝茶时不能一起吃海带。一般吃海带后不要立即喝茶,茶中含有单宁酸,也不要立即吃酸果,酸果中含有植物酸。由于海带富含铁,上述两种食物会阻碍铁在体内的吸收。海带不能和柿子一起吃。同时吃这两种食物会产生不溶性结合物,这可能会导致胃肠不适等。同时不能把茶、酸涩的水果和猪血一起喝,这不利于消化吸收,并会导致便秘。海带也是碱性食物,所以不要和酸性食物一起吃,如猪肉、鸡肉、牛肉、面包等。
建议胃冷的人不能吃,哺乳期妇女一般不能吃太多。
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