喝豆浆时一般可以吃鱼。
鱼类可以降低心脑血管疾病的发病率,因为鱼类富含多不饱和脂肪酸,可以抑制血小板聚集,使血液相对稀释。可预防栓塞性疾病、脑梗死、心绞痛、心肌梗死和动脉粥样硬化等慢性代谢性疾病,可以给身体补充优质蛋白质。鱼的蛋白质细腻,容易消化吸收,对提高人体免疫力和肌肉力量有明显的好处。豆浆可以强健肌肉和骨骼,因为豆浆富含钙,钙和磷的吸收率很高。喝适量豆浆补钙,有利于纠正骨质疏松,预防腰膝疼痛和腰腿痛。可以提高人体免疫力,因为豆浆中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质是很多免疫物质的原料。鱼和豆浆都含有高蛋白和钙,特别适合缺钙的人。鱼和豆浆,可以更好地帮助补钙,非常有营养。
建议患者在日常生活中避免高酸度的食物,晚上睡觉前不要吃东西,尽量减少对胃肠道的负担。
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