喝汤喝多了有什么坏处通常需要根据自身具体情况判断。
大量喝汤会导致营养不良,钠离子、嘌呤等物质摄入过多,不利于高血压、痛风等疾病患者的病情控制。有些患者会导致水肿,甚至心力衰竭。汤中含有的营养成分较少,大量摄入影响其他营养成分的补充,容易导致营养不良。钠离子摄入过多可增加体内水钠负担,严重时可诱发或加重高血压。嘌呤摄入过多可加重高尿酸血症,严重时可导致痛风发作。如果患有慢性肾功能不全、心力衰竭等疾病,摄入水分过多可导致水肿,严重者可诱发急性左心衰竭。
建议平时要控制好汤的量,在汤里少放含钠离子的调味品,比如盐。同时,不宜多喝肉类、动物内脏、海鲜等做成的汤。
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