喝完红茶不能喝酸奶。
红茶的主要成分是茶叶,其中含有大量的单宁酸,与钙结合,会防止钙的吸收,破坏酸奶的营养成分。另外,同时饮用红茶和酸奶后,在胃中由胃酸消化,与酸奶结合时可能会出现结块导致难以吸收。胃肠道还可能发生一系列不适症状,如腹痛、腹泻,恶心以及呕吐和反酸等不良症状。因此,建议不要同时喝酸奶与红茶,以免发生化学反应。虽然不会引起中毒,但也可能引起胃肠不适。
建议平时不要空腹喝酸奶,因为酸奶中含有较多的乳酸菌会刺激胃肠黏膜,可能会引起低血糖。
按专科找
按疾病找