喝完凉茶喝酸奶没有影响,可以一起喝。
在日常生活中酸奶是一种常见的乳制品,通常由牛奶制成,再经过巴氏杀菌,然后添加有益细菌,再进行发酵,从而形成酸奶。凉茶是用茶叶冲泡的水。普通茶包括绿茶、红茶、红茶等。在日常食物搭配中,酸奶和茶可以搭配在一起。临床上,尚未发现同时饮用酸奶和茶会导致不适症状。因此,在日常食物搭配中,不需要相信所谓的食物限制,也没有科学依据。
建议需要控制每天摄入酸奶和茶的量,如果一次喝太多酸奶和茶,可能会增加肠胃负担,引起胃肠不适。
按专科找
按疾病找