喝完热水一般可以直接喝牛奶。
乳制品含有某些酶,会使喉咙黏膜干燥,引起喉咙不适。口干还为厌氧菌提供了生存环境,厌氧菌会分解乳制品中的蛋白质,产生含硫化物气味的气体,导致口臭等现象。此外,残留的细菌还会破坏口腔中的酸碱平衡,产生牙菌斑,并导致一系列口腔问题,如蛀牙和牙龈炎,尤其是对于那些喜欢在睡前喝牛奶的人。
建议患者保持健康的生活习惯,避免吸烟酗酒等不良的生活习惯。保持饮食的营养均衡,适当的多吃一点新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣油腻等刺激性的食物,适当锻炼增强自身的体质。
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