鱼汤一般不能和绿豆、毛豆和红枣等一起吃。
1、鱼汤和绿豆一起食用,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。
2、鱼+毛豆,一般会破坏人体对维生素的吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。
3、鱼+红枣:
鱼和红枣一起吃会引起消化不良,影响肠胃的正常功能,不利于对营养物质的消化和吸收。鱼肉具有促进肠胃的活动,有利于对营养物质的消化和吸收。能够缓解贫血等症状,还能够清热解毒,能够有效的缓解衰老,抗氧化。建议吃鱼时,要煮熟再食用,避免寄生虫的存在,以清淡为主,少吃油炸的鱼,更有利于身体的健康。
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