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红豆黄豆黑豆黑米可以一起做豆浆吗的功效

2023-04-03 06:00:4439健康网

红豆黄豆黑豆黑米可以一起做豆浆,功效一般有清热解暑、利水除湿、健脾益肾等。

1、清热解暑:

红豆黄豆黑豆黑米豆浆,其主要作用是清热解暑,在夏天,由于天气炎热,伴有刺痛,易怒和食欲不振,可以喝红豆黄豆黑豆黑米豆浆,以达到清热的效果。

2、利水除湿:

红豆黄豆黑豆黑米豆浆中的黑豆有利于除湿消肿,可以用来治疗各种水肿和便秘,口臭和胃肠道疾病。还含有一种皂甙,可以排便和促进排尿,对心脏病或肾病引起的水肿有很好的治疗效果。

3、健脾益肾:

主要是因为含有黑豆,性质扁平,味道甘甜,调脾肾经、补肾益气、健脾健胃。建议平时可以适量饮用豆浆,对身体有好处。

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