红萝卜和白萝卜一般不相克。
红萝卜和白萝卜一般可以一起吃,但要适量。红萝卜富含碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,尤其是胡萝卜素。白萝卜含有丰富的水分,以及碳水化合物、维生素C等营养成分。红萝卜和白萝卜可以一起吃,一起吃可以事半功倍。红萝卜和白萝卜一起吃通常没有什么禁忌,但过敏的人不宜食用。不宜一次吃太多,容易增加肠胃负担。尽量选择新鲜食材,避免食用发霉、变味等腐烂的萝卜,容易引起肠胃不适,影响身体健康。
萝卜类蔬菜含有产气物质,如果有腹胀、腹胀等症状,建议减少食用。
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