胡萝卜一般可以和金针菇一起吃。
1、胡萝卜的功效:
胡萝卜中含有丰富的植物纤维,能促进肠道的蠕动,促进新陈代谢,还能帮助消化道,还能防止肿瘤的发生。其次,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,具有补肝明目的功效。胡萝卜能降低血糖、降血脂、降血压、增强心脏功能,对高血压、冠心病等疾病的治疗效果更好。
2、金针菇功效:
金针菇味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌、肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等疾病的功效。金针菇含有丰富的锌,可有效地防治男性前列腺疾病。另外,这是一种富含钾和钠的食物,可以预防高血压,对老年人也有好处。两种食品放在一起,不会互相干扰,所以可以同时吃。建议注意营养的搭配,合理饮食。
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