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红萝卜苹果生姜榨汁有什么功效

2023-04-25 06:00:4939健康网

红萝卜苹果生姜榨汁一般有眼部防护、预防动脉硬化等功效和作用。

1、眼部防护:

经常饮用胡萝卜和苹果汁可以有效保护眼睛,缓解眼睛疲劳,防止视力下降。胡萝卜富含胡萝卜素,苹果含有大量维生素C。将两者结合制成的果汁更有营养。饮用后,可以增强视网膜的抗氧化能力,滋养视神经。经常饮酒有利于眼睛健康。

2、预防动脉硬化:

胡萝卜和苹果汁也能有效预防动脉硬化。该果蔬汁含有槲皮素等多种营养成分,经人体吸收后,能保护心血管系统,有效促进动脉扩张,加速血液循环。坚持饮酒可以防止血压和血脂升高,清除血液中多余的胆固醇,保持心血管功能的稳定,有效预防动脉硬化。建议患者保持正常健康的生活习惯,平时多吃一点新鲜的水果蔬菜,保证身体营养充足。

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