火龙果配红糖有帮助消化、排毒护胃、预防贫血的作用。
1、帮助消化:
火龙果配红糖富含膳食纤维,进入肠道后,可吸水膨胀,软化粪便,加快胃肠蠕动速度。因此,有利于改善便秘。
2、排毒护胃:
火龙果配红糖富含丰富的植物白蛋白,适当食用会与体内的重金属离子结合,并能起到较强的排毒作用,并能将体内多余的脂肪和毒素排出体外。另外,这种植物白蛋白还可以对胃壁形成较强的保护作用。
3、预防贫血:
火龙果配红糖还富含铁,所以平时吃适量的火龙果配红糖有助于预防缺铁性贫血。建议糖尿病患者避免食用,以免加重病情。
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