鸡蛋与虾一般不会相克,通常有身体抵抗力强、促进骨骼肌形成等好处。
1、身体抵抗力强:
从西药营养角度来看,虾和鸡蛋富含优质蛋白质,可为体内形成多种免疫物质提供丰富的原料。因此,对于抵抗力低、容易生病的人,适当吃虾和鸡蛋可以促进体内免疫物质的增加,增强身体的抵抗力。
2、促进骨骼肌形成:
适当地同时吃虾和鸡蛋也可以为骨骼肌的形成提供丰富的原料。因此,对于经常锻炼或经常做体力劳动的人来说,可以促进骨骼肌的形成,对缓解肌肉疲劳、提高肌力、预防和缓解肌肉衰变综合征起到积极作用。建议患者营养搭配均衡,多吃水果蔬菜。
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