通常鸡肉可以和绿豆芽一起吃。
绿豆芽中含有维生素C、蛋白质和维生素B1等,鸡肉中含有蛋白质和脂肪等营养成分。绿豆芽和鸡肉的营养成分相互之间不会产生对人体健康有害的物质,也不会影响双方对营养成分的吸收。豆芽和鸡肉适量一起吃,属于很好的荤素搭配,为人体补充更全面的营养。绿豆芽是低热量食物,富含膳食纤维,饱腹感十足,而鸡肉本身就是低热量肉类。适量一起食用,有助于减少高热量食物的摄入。
养成良好的生活习惯,过量食用会出现消化不良,也会引起肥胖。
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