鸡汤有滋养身体、补钙养骨、预防感冒等作用。
1、滋养身体:
老鸡汤含有大量的蛋白质、氨基酸和矿物质。人们在喝汤后,容易吸收和利用汤中所含的营养成分,促进人体新陈代谢,滋养身体,缓解体质虚弱。
2、补钙养骨:
老鸡汤中含有多种微量元素,尤其是钙和磷,食用后可迅速吸收利用,起到补钙作用。同时,还可以促进骨骼发育,提高骨密度,缓解和治疗骨质疏松症和骨关节疼痛。
3、预防感冒:
老鸡汤中所含的特殊营养成分,能改善咽部血液循环,促进呼吸道黏膜分泌,保持呼吸道通畅,及时清除呼吸道黏膜上的细菌和病毒,可预防感冒。鸡汤营养丰富,滋补效果较佳,适合身体长期虚弱、病后恢复期、易感冒者及产后女性食用。
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