李子吃多了会导致胃酸反流、脾胃虚寒等。
1、胃酸反流:
吃太多的李子容易导致胃酸反流。适量食用李子胃酸可以促进胃酸和胃消化酶的分泌,因此可以改善食欲,促进消化,尤其是对于那些缺乏胃酸、饭后感觉饱、便秘的人。但是,如果吃得太多,就会刺激胃酸分泌过多,导致胃酸反流、胃灼热等不适。
2、脾胃虚寒:
很容易损伤脾胃。李子是冷的。吃太多冷的食物容易引起脾胃虚寒,而脾虚会影响食物的消化。这就是为什么很多人吃太多李子后会腹泻。李子属于寒凉的食物,有胃肠炎的患者要避免食用李子。
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