荔枝干不能与黄瓜、胡萝卜、南瓜等同吃。
1、黄瓜:
荔枝干本身含有大量维生素C,而黄瓜含有维生素C分解酶。当黄瓜和荔枝干一起食用时,荔枝干中的维生素C会被破坏,从而失去荔枝干的营养价值。
2、胡萝卜:
虽然胡萝卜营养价值丰富,但胡萝卜中也含有维生素C分解酶,这也会破坏荔枝干中所含的维生素,降低荔枝干的原价。因此,最好不要在吃完荔枝干后短时间内吃胡萝卜。
3、南瓜:
荔枝干不能和南瓜一起吃。其原理与黄瓜和胡萝卜的原理相同。两者都含有维生素C溶解酶。吃太多会影响荔枝干的营养价值。荔枝干是温性水果,吃多了容易引起上火。
按疾病找